ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੰਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ।
ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਮੋਮ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੇਰੂਮੈਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹੰਕਾਰ ਭਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਧੂੜ-ਮਿੱਟੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੰਨ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਮੋਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ 5 ਕਾਰਨ
- ਕੁਦਰਤੀ ਮੋਮ (ਸੇਰੂਮੈਨ) ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ: ਸਰੀਰ ਕੰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੇਰੂਮੈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹੈੱਡਫੋਨ ਜਾਂ ਈਅਰਬੱਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ: ਲਗਾਤਾਰ ਈਅਰਬੱਡ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਮ ਕੰਨ ਅੰਦਰ ਦਬ ਕੇ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੌਟਨ ਬਡਸ ਦੀ ਅਣਸਾਵਧਾਨ ਵਰਤੋਂ: ਕੌਟਨ ਬਡਸ ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੋਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੰਦਰ ਧੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
- ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ: 1-2 ਬੂੰਦਾਂ ਤੇਲ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ (Steam Therapy): ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਸਾਂਸ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮੋਮ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਮੋਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦਾ ਘੋਲ (ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ): ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਘੋਲ ਕੰਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ: ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੰਨ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁਧਰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਕੰਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਮੋਮ ਦੇ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ-ਮੁਕਤ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
